总说岁月是把杀猪刀，明明就是一罐脱毛膏

总说岁月是把杀猪刀

上了一定年纪才发现

岁月明明就是一罐脱毛膏

在过去，脱发一直是中年人才会面临的危机。而现在，90后、00后纷纷被迫加入脱发大军。

卫健委研究数据表明，我国有2.5亿脱发人群，基本每6个人就有一个脱发，其中男性约1.63亿、女性约0.88亿，30岁前脱发的比例高达84%，比上一代人的脱发年龄提前了20年！

王小姐今年三十出头，是一位白领精英，平时很注意自己的形象，出门前都要精心打扮。但在某天起床照镜子时，王小姐忽然发现，这头顶的头发怎么越来越稀少了？王小姐转头一看，家中随处可见她的头发，浴室、床上、枕头上……就是不在头上。

爱美的王小姐很着急，生怕自己“英年早秃”，于是来到了余杭区五院皮肤科脱发门诊。接诊的何淑女医师发现，王小姐的头顶毛发确实比较稀疏，头发出油也比较多，还有不少头皮屑。在进行了毛发镜检查之后，诊断王小姐为“雄激素性脱发”。经过一段时间的治疗，王小姐的头发慢慢长出来了。

如何判断是不是脱发？

洗完头，发现掉了很多头发，别慌！

先判断下是脱发还是自然脱落。正常人平均每天会脱落70-100根头发。有可能这些头发都是进入了休止期后自然脱落的。只要有等量的处于生长期的头发再生，发量就可以达到一个平衡。脱发就是掉的比长的多，就像一个水池，出水比进水多，久而久之就会干涸。

脱发可通过「拉发试验」判断：洗完头至少过1天后（最好3-5天），用兰花指从头发根部轻轻捏住一缕头发（40～60 根），顺着头发往下捋。脱落1-2根是正常的，3根以上就有脱发的可能，大于5根说明有严重的脱发问题，需要尽快就医。

什么是雄激素性脱发？

雄激素性脱发，又称脂溢性脱发，80%的脱发患者都是雄激素性脱发。头皮油腻、头皮屑多，偶伴有头皮瘙痒都是它的早期症状，多见于青壮年，男女均可发病。雄激素性脱发的根本原因是头皮中含有大量的双氢睾酮，导致头皮的毛囊逐渐萎缩，影响头发的正常生长周期，导致头发数量减少。

男性症状

1.初期前额两侧头发会变细、变少，逐渐向头顶处延伸。

2.严重者额处和头顶处毛发融合，呈现“地中海”表现。

3.一般枕部毛发不减少。

女性症状

1.头顶处毛发稀疏，稀疏面积逐渐增大。

2.头发中带逐渐增宽，露头皮。

3.一般前额发际线不上移。

如何治疗雄激素性脱发？

雄激素性脱发最常见的治疗方法就是药物治疗，包括局部用药以及口服用药。如果脱发的现象比较严重，就需要考虑进行植发手术治疗。

    治疗前                            治疗3月后

如何预防脱发？

1.注重饮食的均衡。避免过多摄入高糖、油腻的食物，还要多吃蔬菜、水果补充维生素。

2.避免过大的压力。放松心情，不要精神太紧张，长期过大的精神压力也会导致脱发。

3.改善生活作息。要纠正熬夜的不良习惯，缺觉、免疫力下降都可能加重脱发。

4.保持健康的头皮环境。头皮油、头皮增加、炎症都不利于毛发生长，如果头皮环境不健康，建议到正规医院进行治疗。

END.

供稿丨临平区卫健局

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